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玩樂實踐
「玩」對大人都重要嗎?談玩心 (Playfulness) 與精神健康
長大之後,「玩」這個字為何變得尷尬?引用 Stuart Brown 與 Barbara Fredrickson 的研究,談談玩心(Playfulness)如何影響成年人的精神健康,以及我們如何慢慢重拾這份失落的能力。
讀畢需時 3 分鐘
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