2026年8月11日 · 3 分鐘閱讀 要讓人真正放鬆，原來先要有「界線」？談玩耍空間（Playspace）的安全感 明明活動設計了玩樂環節，大家為何仍不敢投入？由玩耍空間的四項前提，談清晰界線如何承托安全感。 閱讀文章 →
2026年7月3日 · 2 分鐘閱讀 休息了一整天，為甚麼更累？談心流（Flow）、心靈熵與玩 從心流與心靈熵的角度，看被動的休息為何讓人愈歇愈空，以及玩如何幫我們把散掉的注意力重新收攏。 閱讀文章 →
2026年6月8日 · 3 分鐘閱讀 明明在玩，為甚麼大家好像在「交功課」？ 小組或 team building 裏，有種看似投入、其實在自保的「交功課式參與」。談它背後三個原因，以及帶領者可以怎樣鬆開。 閱讀文章 →
2026年5月26日 · 4 分鐘閱讀 真正的玩是甚麼？4 個特徵，與 3 種我們不鼓勵的「不是真的玩」 玩，可以無處不在，但有些「玩」其實不是玩。4 個特徵幫你分辨真正的玩，3 種我們刻意不鼓勵的「玩」。 閱讀文章 →
2026年5月23日 · 3 分鐘閱讀 「玩」對大人都重要嗎？談玩心 (Playfulness) 與精神健康 長大之後，「玩」這個字為何變得尷尬？談玩心如何影響成年人的精神健康，以及我們如何慢慢重拾這份失落的能力。 閱讀文章 →
