白光玩樂遊（6月）

白光玩樂遊｜2026年6月
⭐ Play is the practice of freedom ⭐
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如果有一個晚上，
有機會解除某種刻板的「正常」封印，會是什麼樣子？
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不用講道理，不用顧表現，不用怕犯錯。
在安全的玩耍空間裡，只是跟著當下的感覺，
自由地擺動、自由地玩。
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白光創作 x 香港發展性轉化協會
帶給大家一種特別的體驗：發展性轉化（Developmental Transformations，DvT）
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DvT 由美國戲劇治療先驅 David Read Johnson 創立，源自戲劇治療，但現時已有更廣泛的應用。以即興和身體互動為核心，它不講劇本，不求表演，只邀請你在一個安全的空間裡，跟著感覺去行動、去轉變。在這裡沒有對錯，角色和想法可以不斷流動、不斷轉化。它相信，玩本身就是我們重新與自己、與他人連結的方式。
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我們的日常太習慣認真，太習慣扮演正常。久而久之，連放鬆都變成一件要學的事。這個晚上，就讓你放下那份不必要的緊張，重新試一試自由的感覺。這不是要你學一套技巧，而是陪你重新練習玩。
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一個晚上，一班人，一起在當下相遇。
今次，就由身體開始。
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📅 2026年6月24日（三） 19:30 - 21:00
📍 荃灣區（荃灣站步行約5分鐘，詳細地址會在報名後通知）
🎟️ 每位$100
🙌🏻 18歲或以上，歡迎渴望探索自身可能、或希望舒緩壓力的您參加
✅ 報名連結：https://forms.gle/ze1MWKXvSDTHEv3NA
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帶領者：阿剪（Isaac）
註冊社工，DvT 第二階段執行師。
香港發展性轉化協會 (DvTAHK) 會長，是全港少數 DvT 培訓師之一
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主持人：Walter
白光創作創辦人及總監，註冊社工，DvT 第一階段執行師
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備註：
是次活動為 DvT 體驗，並不涉及任何輔導或心理治療。若參加者有相關需要，我們亦樂意提供合適的轉介資訊。
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⭐ 給大人們抖氣舒壓的輕鬆玩 ⭐
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你有幾耐無試過，純粹為咗「好玩」而做一件事？
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香港人出名忙碌，工作壓力、生活節奏、大大小小的事情，令我們漸漸忘記了怎樣玩，甚至覺得「玩」是不務正業。但研究告訴我們，事實恰恰相反。一項關於玩心的研究亦發現，玩心高的人面對困難時，並非比別人更天真或更樂觀，而是更擅長在同一個處境中，透過認知和行為兩種方式，想像不同的可能性，為日常生活注入質感和意義（Shen & Crawley, 2025）。換句話說，「玩」不是逃避現實，而是重新看見現實中的可能。
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💭 關於我們
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「推廣玩心 x 照顧精神健康」是白光創作的使命。我們深信，「玩」是點亮生活的關鍵，超越單純的遊戲，是一種自發、自由的生活態度，更是促進心理健康、韌性與社群連結的根基。通過創意活動與工作坊，我們引導各年齡層減輕壓力、建立聯繫，並在生活中找回樂趣與意義，帶來個人成長與社會正向改變。
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☎️ 查詢: WhatsApp至 9245 8356；電郵: contact@prismartslimited.com
📣 Follow @prismarts.hk 一起玩，一起關顧精神健康。
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